Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Blog Togheter – Banyak orang-orang yang masih berhati-hati untuk mengkonsumsi makanan yang berakibat ke darah tinggi, tetapi tetap saja darah tinggi itu muncul, mungkin saja diakibatkan dengan usia ataupun kurang berolahraga. Tenang, semua penyakit itu datangnya dari Allah/Tuhan dan penyembuhnya pun berasal dari allah hanya saja penyembuh itu melalui tanaman/makhluk ciptaanya sendiri. Contohnya saja kalau anda sakit pasti ada dokter dan sekaligus obat penawarnya. Tapi penyembuhan tidak hanya dari obat-obatan yang berasal dari dokter saja, banyak obat-obatan yang alami. Inilah berbagai Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami :

1.       Timun

Jangan salah buah-buahan yang masuk kategori sayur-sayuran ini bisa menurunkan darah tinggi yang ampuh, rasanya yang segar bisa buat iseng untuk menemani hidangan makanan. Akan tetapi lebih baiknya lagi, timun ini dikonsumsi setelah direbus, maka khasiatnya pun muncul.

2.       Mengkudu

Buah ini yang aromanya bau seperti air selokan ini ternyata mempunyai khasiat yang sama yaitu bisa menurunkan darah tinggi. Buatlah buah ini menjadi jus dan diberi gula supaya terasa manis di lidah dan minumlah secara rutin 2*1 hari.

3.       Bawang Putih Tunggal

Inilah jenis sayur-sayuran yang sangat ampuh menurunkan darah tinggi. Memang bawang putih ini jarang sekali dijual secara umum tetapi untuk mencarinya ada di toko swalayan (Carrefour, hypermart, indomart, dll) hanya saja harganya sangat mahal dibandingkan harga bawang putih biasa. Pasti anda rela mengkorbankan hartanya demi kesehatan kan, yang penting tubuh sehat rezeki pun datang kembali.

4.       Daun Salam

Daun ini sering sekali dijumpai di masakan sayur-sayuran yang kita masak. Menurut banyak orang daun ini ampuh untuk menurunkan darah tinggi. Daun ini harus diseduh dengan air panas kemudian diminum. Tapi jangan terlalu banyak, setengah gelas cukup karena terlalu banyak minum maka tekanan darah anda akan turun drastis jadi bahaya juga untuk tubuh anda bila tidak sesuai prosedur.

Itulah berbagai macam Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, kalau ada pertanyaan ataupun tambahan pengalaman yang sudah anda alami silahkan saja di share, supaya orang lain pun bisa meraskannya untuk kesembuhannya. Terima Kasih